الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعلم ما فائدة اكل السبانخ والملوخية ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت البلد
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 738
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

مُساهمةموضوع: هل تعلم ما فائدة اكل السبانخ والملوخية ؟   09.01.09 20:23




ما هي فوائد السبانخ والملوخية .. الان وفورا .. هذه الفوائد ليست فوائد عادية.. ولكن تعال لتعرف ماذا ستحدث في جسمك عندما تاكلها بشراهة .. يا لها من اطعمة..
السبانخ : من فوائدها ما يلي:





1- تساعدك على التئام الجروح في وقت قصير جدا



2- تقوم ببناء الانسجة



3- لها دورا كبيرا في وقاية العين من الاصابه بمرض الرمد والحساسية

الملوخية : من فوائدها ما يلي:



1- سهولة الهضم



2- تكافح الامساك



3- تحمي الاغشية المعوية لاحتوائها على المواد الغروية



4- مفيده للقلب حيث تساعد على تقوية الاغشية الجدارية للقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرسان الليل
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 752
العمر : 29
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ما فائدة اكل السبانخ والملوخية ؟   09.02.09 2:10

فيها كمان مواد حديد مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ABO INJASS
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 1315
العمر : 30
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ما فائدة اكل السبانخ والملوخية ؟   10.02.09 18:15

فرسان الليل كتب:
فيها كمان مواد حديد مفيدة

اوووووووووووووه ابو ضوضو مش عارفك معقول كل هاد يطلع منك ؟؟

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.barca 4 ever.com
 
هل تعلم ما فائدة اكل السبانخ والملوخية ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات الترفيهية :: مطبخكي سيدتي-
انتقل الى: